Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 70,96g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Quatá Queijo Minas Padrão , Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão Premium, Lacta Bis Branco. Almuerzo: Tomates, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Di Costa Chocolate Ao Leite Marie Ange. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Renata Bolacha Água e Sal, 3 Corações Cappuccino, Ninho Leite Semi Desnatado . Pasa Bocas / Otros: Água da Torneira. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline marg
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