Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1183 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 70,54g | Carbh: 23,58g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Psyllium, Cenouras, Pepino (Descascado), Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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