Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 86,96g | Prot: 117,48g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: 無糖豆漿, 荷包蛋. Almuerzo: 統一 無糖豆漿, 雞肝, 麻醬麵. Cena: 全家 南瓜濃湯, 豆腐, 皮蛋, 炒青菜, 宏裕行 墨魚香腸, 豬排(上腰部,去骨). más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JustinSu
|