Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 125,06g | Carbh: 267,86g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Melão, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Morangos, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pão de Abóbora e Noz, Queque de Frutas e/ou Nozes. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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