Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 57,42g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Telur Rebus, Fitbar Fruits, Yakult Yakult. Almuerzo: Yakult Yakult, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saryshadiah
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