Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 28,02g | Carbh: 102,49g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Nimet Sade Galeta, Yumurta Sarısı, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Şekersiz Çay, Patates Salatası, Patatesli Poğaça, Marul, Mercimek Köftesi. Cena: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Şekersiz Çay. Pasa Bocas / Otros: Badem, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nynoxia
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