Diario de Olginolchik, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
954 kcal Grasa: 35,71g | Prot: 74,51g | Carbh: 82,58g.   Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы 5 Злаков . Almuerzo: Gustibus Соус Томатный с Оливками, Греча с Индейкой в Горшочке. Cena: Овсяное Печенье с Бананом и Шоколадом Горьким, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. más...
375 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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