Diario de Sara Danes, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1195 kcal Grasa: 66,59g | Prot: 42,03g | Carbh: 110,89g.   Desayuno:  Сухое Молоко,  Овсянка Запаренная,  Яичный Белок. Almuerzo: Жареные Баклажаны в Тесте. Cena: Халяль Co Barre De Chocolate (Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью),  Жареная Картошка. más...
2519 kcal Ejercicio: Limpieza - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 13 minutos, Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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