Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1167 kcal
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Grasa: 86,79g | Prot: 70,26g | Carbh: 27,51g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Pernil Fácil, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Pernil Fácil, Sementes de Linhaça, Elefante Extrato de Tomate, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Perdigão Salsicha Hot Dog, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Di Paula Laticínios Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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