Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 76,27g | Carbh: 36,35g.
Desayuno: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Lidl Makrela Wędzona, Korniszony. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivory Keto
|