Diario de AlexMuzzi, 29 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020

132 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 38 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:

978 kcal

Grasa: 56,76g | Prot: 71,06g | Carbh: 47,44g. Almuerzo: Ovo, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia. Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

29 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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