Diario de JanaVillalba, 29 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020

47,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:

1134 kcal

Grasa: 32,86g | Prot: 62,32g | Carbh: 147,31g. Desayuno: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Beterraba Cozida, Tomates. Pasa Bocas / Otros: NHAC Pipoca Doce (50g), McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻

29 ago. 20 por el miembro: Vidinha1

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31 ago. 20 por el miembro: Patrulheiro 49


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