Diario de roperin73, 29 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020

85,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:

2308 kcal

Grasa: 56,67g | Prot: 50,27g | Carbh: 129,87g. Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Tina Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Tirol Creme de Leite, Tina Queijo Minas Frescal, Feijão Verde. Cena: Arroz Branco (Cozido), Vinho Sauvignon Blanc, Biscoito de Polvilho, Alibey Coalhada Seca, Almanara Kibe Cru, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. más...

1023 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

29 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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