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lets go
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 53,62g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat, Telur, Putih Telur. Cena: Martabak Manis, Telur, Sambal Goreng Kentang, Jeruk, Tomat Merah, Kismis (tanpa Biji). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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