Diario de reikicuan, 29 ago. 20

nasi putih + orek tempe+kimchi+ scrambled egg + timun kurleb 500 kal
happy lunch ;)

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1276 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 58,15g | Carbh: 186,14g.   Desayuno:  Dried Chia Seeds , Frisian Flag Purefarm Low Fat,  Banana, Tropicana Slim Madu Bebas Gula ,  Fuji Apples,  Mango,  Instant Oatmeal. Almuerzo:  Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Ommason Kimchi,  White Rice,  Tempeh (Cooked) . Cena: Yakult Yakult,  Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...

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