Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 13,98g | Prot: 21,59g | Carbh: 97,36g.
Desayuno: Bubur Nasi, Buah Anggur, Telur Orak-Arik, Tahu Goreng. Almuerzo: Pepaya. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Semangka, Buah Anggur, Jeruk. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 15 minutos, Pole Dance - 12 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naiyaasalsabila
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