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1655 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 95,56g | Carbh: 211,18g.
Desayuno: Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mani King Pasta de Maní, Pancakes. Almuerzo: Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tomates, Huevo, Acelga Cocida, Matarazzo Ravioles de Ricotta . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bananita Dolca, Frutillas, Banana, Milkaut Yogurt con Cereales Descremado, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Manzanas, CBSé Yerba Mate, Agua. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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