Diario de Nikki3506, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1581 kcal Grasa: 56,42g | Prot: 71,07g | Carbh: 228,94g.   Desayuno: Applesauce Unsweetened, Tea (Brewed), Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Panera Bread BBQ Chopped Chicken Salad. Cena: Three Bakers Gluten Free Rye Style Whole Grain Bread, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned), Thousand Island Dressing. Pasa Bocas / Otros: Amazon Cafe Amazon Power Boost Smoothie (24 oz), Iced Coffee, Hummus, Souper Salad Sunflower Seeds, Enjoy Life Rice Milk Crunch. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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