Diario de Aleh Menezes, 28 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1680 kcal Grasa: 121,39g | Prot: 98,28g | Carbh: 45,36g.   Desayuno:  Abacate,  Ovo Cozido,  Patê de Atum, Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jussara Creme de Leite. Almuerzo:  Bife de Carne de Vaca,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Caldo Verde Low Carb. Pasa Bocas / Otros:  Maracujá, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Italac Creme de Leite. más...

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