Diario de Siska 107, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1743 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 91,49g | Carbh: 218,50g.   Cena: Bimoli Minyak Goreng,  Terong Goreng,  Sambal Goreng,  Ikan Mujair Goreng,  Lemon,  Sambal Goreng, Bakso Ikan, Jamur Tiram, Shirataki Mie Basah Matang,  Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kikkoman Gochujang, Kikkoman Bulgogi Sauce, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Tong Tji Teh Hijau,  Pepaya. más...
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