|
До 02.09 ещё 1.100 надо скинуть 🤦♀️ как медленно уходит вес...
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 33,80g | Prot: 107,66g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: Чипсы из Сулугуни , Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Греча с Индейкой в Горшочке. Cena: Rochester Имбирный Напиток Безалкогольный, Кефир 1% Гост в Мягкой Упаковке , Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье с Бананом и Шоколадом Горьким, Магнит Банан, Сахар, Капучино, Кексы Геркулес, Банан, Яйцо, Творог. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olginolchik
|