Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 82,03g | Carbh: 246,60g.
Desayuno: Anguria, Fiocchi d'Avena, Bonlà Yogurt Magro all'ananas. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole, Italiamo Pomodori Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milbona Skyrella. Cena: Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Voiello Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Fico d'India. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trottolina83
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