Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 43,71g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula, Gula Pasir, Kopi. Almuerzo: Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Labu, Tahu, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak, Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak . más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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