Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
566 kcal
|
Grasa: 19,46g | Prot: 23,76g | Carbh: 76,73g.
Desayuno: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Gandum, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Mentimun (Kupas). Cena: Lengkeng, Buah Anggur. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Risoles. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danieytatum
|