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amberlycorten
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27 ago. 20
Diario de amberlycorten, 27 ago. 20
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♡ Pizza mit Ausblick ♡... da hat die Brise die Kalorien davon ins Meer getragen ;)
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2020:
1888 kcal
Grasa: 75,63g | Prot: 105,61g | Carbh: 170,47g.
Desayuno:
Knusperone Knusper Müsli, Landliebe Vanillejoghurt, Aldi Dill Heringshappen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn.
Almuerzo:
Salakis Feta Natur, Mais, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Aldi Putenschnitzel.
Cena:
Rosewein, Wagner Steinofen Pizza Schinken.
más...
2597 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Man muss sich auch mal belohnen....👍🏻😊
28 ago. 20 por el miembro:
T1m3z
Hehee...wohl war 😊...auch wenn ich mich mit essen eher nicht belohnen sollte fürs abnehmen...da ging die letzte Zeit nichts 🤔😬...aber für den Psychoterror daheim 🙃😉 Danke 😘
28 ago. 20 por el miembro:
amberlycorten
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