vuah
|
1222 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 35,85g | Carbh: 149,13g.
Desayuno: Ispanaklı Börek, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Coca-Cola Coca-Cola Light, Ülker Biskrem Vişneli Çikolatalı, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek, Gedik Piliç Sosis, Tarabya Dilimli Kaşar, Acılı Ezme, Kırmızı Domates, Soğanlar, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Şekerli Buzlu Dondurma, Kırmızı Erik, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jk is sick
|