Diario de jack_the_lifter, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
2091 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 188,27g | Carbh: 251,29g.   Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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