Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 22,16g | Prot: 74,98g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский 45%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Щуки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Виноград Дамские Пальчики, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|