Diario de emelkivrak, 27 ago. 20

Gün güzel başladı🙏🙏
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
549 kcal Grasa: 14,11g | Prot: 62,39g | Carbh: 40,60g.   Desayuno: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Almuerzo: Melis Jalapeno Biber Turşusu,  Patlıcan Salatası,  Kırmızı Mercimek Çorbası,  Tavuk Göğüs Eti. Cena: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros:  Kuru İncir. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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