Diario de Spinoza-n92, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1307 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 131,20g | Carbh: 101,28g.   Desayuno: Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Куриная Печень, Гречка, Помидоры. Cena: Помидоры, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Base Bar Протеиновый Батончик. más...
2287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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