Diario de jeje.dara, 27 ago. 20

aku pecinta kopi bgt ,yg klo gangopi sehari tu kaya ada yg kurang gtu .nah klo ngopi instan kaya gini aku selang seling kira kira kl lgbdiet gni bboleh ga si

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
513 kcal Grasa: 23,35g | Prot: 32,14g | Carbh: 42,95g.   Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Cena: Pepes Ayam,  Tumis Kangkung,  Sambal Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...

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Comentarios 
cobain kopi torabika diety kak , menurut aku si manisnya pas kalorinya ga gede lagi 
26 ago. 20 por el miembro: RiriFidyawati
Okee kaa coba nnti kubelii ehehr  
27 ago. 20 por el miembro: jeje.dara
sama banget, aku ga bisa berenti ngopi 😭 klo aku beli kopi item terus pake susu skim atau almond kalo pengen manis, pake tropicana slim deh, kalori cuma 60an 😍 
27 ago. 20 por el miembro: dinaseptiana
gpp say asal dicari kopi sachet yg kalorinya plg kecil aja sama dgn aku hrus bgt ngopi pagi... 
27 ago. 20 por el miembro: Fitria Balweel
Aku liat di ig katanya cofemix sama luwak white coffe yg kalorinya rendah...cuman kalo aku mnum cofemix kdang maag suka kambuh...nescafe clasic juga rendah kalorinya cuman ya itu no gula heee 
27 ago. 20 por el miembro: susanjuajua
aku jg minum coffemix everyday, kalori 90 1 sachet 
27 ago. 20 por el miembro: theresiadessy
aku minumnya luwak white coffe😂 
27 ago. 20 por el miembro: lusistwt
kopi hitam tanpa gula insyaallah aman dan lebih sehat 
27 ago. 20 por el miembro: Watmain
sama ak jg kya ada yg kurang klo blm ngopi kemaren2 msh pke Torabika cappucino kayanya 80ckal bsok2au nyari yg Torabika diet katanya kalorinya 40 an. 
27 ago. 20 por el miembro: nanaratna890
Aku juga gtu say tiap hari pengennya ngopi mungkin udah kacanduan dr semenjak aku kerja sampai sekarang...kadang aku ngopi 2x sehari tp sekarang aku lebih sering ke kopi hitam tanpa gula heee 
27 ago. 20 por el miembro: riaayudewi
Americano yg rendah kalori aja kak,nescafe calssic itu cuma 6 kkal kalo ga salah 
27 ago. 20 por el miembro: shaf14
cobain nescaffe clasic + 2 sdt fiber cremme + gula diabetamil atau apapun.. di jamin enak banget dan low calorie... sehari gak bisa klo gak minum kopi 😍😍😍 
27 ago. 20 por el miembro: deviyuniardi
boleh lah, gak ada yg gak boleh, gimana kita gak berlebihan aja makannya... 
27 ago. 20 por el miembro: Liem92
@deviyuni eh sama komposisi ngopi nya 😍 cuman kalo aku pake 5g+5g, tambah 1 sachet sweatener. cuma 30 kalori aja tapi udah kerasa "ngopi". tips kalo pengen kopi low-Cal tapi bosen kopi item mulu bisa pake creamer fiber creme ya! 
27 ago. 20 por el miembro: larasulvia
pake torabika diety aja 
27 ago. 20 por el miembro: gacani
Wahhh trimakasiiiii untuk kaliannnn yg sama" pecinta kopi xixixi makasiii bnayak kakak"..sukak deh kalo respon kalian kaya gini 😂ngerasa pnya banyak temen  
27 ago. 20 por el miembro: jeje.dara



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