Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 85,76g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Bamer, Cabe Rawit, Gula Putih, Baput, Scrambled Egg , So Good Bakso Ayam, Nasi Putih, Tahu, Toge Kukus, Sawi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Bakar. Pasa Bocas / Otros: Roma Marie Gold. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hiifriska
|