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Ya a un mes desde que comencé bajé 4 kilos, muy feliz con la aplicación que me ha ayudado harto✨🧘🏻♀️
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 58,89g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Jamonada, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Dole Lechuga Escarola, Sureña Margarina, Papa Cocida, Merluza Plancha. Cena: Azúcar, Vivo Cereal Vivo Line, Leche Entera, Vivo Galletas de Salvado, Huevo Cocido. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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