Diario de hasrin citra utami, 26 ago. 20

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udah stuck 8 hari, apakah harus puasa ya . jadi pengen nyerah , padahal goals nya belum tercapai 😔

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:

1136 kcal

Grasa: 51,75g | Prot: 46,68g | Carbh: 126,60g. Desayuno: Seblak, Ketoprak, Ketupat, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Telur Rebus. más...

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Comentarios

konsumsi kalori melebihi batas harian(batas kalori diet) selama 3-4hari mba.. stlh itu bb pasti naik sedikit dan mba nya back on track lagii.. insyaallah turun ny lancaaaaaarrr

26 ago. 20 por el miembro: bloomyflowers

@amira makasih kak sarannya . Lgi pengen ngeluarin unek2 aja nih di jurnal .

26 ago. 20 por el miembro: hasrin citra utami


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