Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 39,18g | Carbh: 17,85g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Deporte - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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