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ayam geprekboatmeal
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824 kcal
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Grasa: 25,13g | Prot: 45,87g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Daun Bawang, Seledri, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Tomat Merah, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Oat 8 Rasa Almond. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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