Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 104,42g | Carbh: 238,65g.
Desayuno: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Żurawina Suszona, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Nestlé Kitkat (40g), Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Buraczkowa, Mięso z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Kajzerka, Śliwki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Pastani Makaron Fusilli Świderki . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KarataKungFa
|