Diario de geraldylopez, 25 ago. 20

Soy una fanatica del cochayuyo

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1513 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 80,77g | Carbh: 254,13g.   Desayuno: Fuchs Pan Centeno Linaza, Pepino Dulce, Tomates, Palta. Almuerzo: Arroz Blanco, Zapallo Hervido, Betarraga, Ulte, La Crianza Hamburguesa de Garbanzos. Cena: Tomates, Arroz Blanco, Zapallo Italiano, Ulte, La Crianza Tortilla de Verduras, Yuba. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas, Cochayuyo, Cochayuyo, Mangos, Manzana Verde, Lechuga, Your Goal Paleo Bar Cacao, Papas Fritas (Saladas), Clementinas, Cochayuyo, Nestlé Yogurt. más...
1951 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Baño - 10 minutos. más...

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Comentarios 
sacia el hambre y tiene pocas calorías. yo igual lo como en la noche cuando me baja el hambre 
25 ago. 20 por el miembro: rocy_cmv
Me gusta el charquican de cochayuyo 
26 ago. 20 por el miembro: Nikky_32
Que rico! 😊 
27 ago. 20 por el miembro: cbecerra21

     
 

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