Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 52,53g | Carbh: 242,04g.
Desayuno: Apel, Telur Rebus. Almuerzo: Putih Telur Matang. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Koro, Makaroni, Makaroni. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayaaagustin
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