Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 22,62g | Prot: 153,53g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Tè Verde. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Conad Riso Basmati. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Pasta al Salmone, Philadelphia Philadelphia Light, Olive Verdi, Conad Giardiniera Sottaceto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: WHY Proteine Idrolizzate, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Peppe_Sr
|