Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 78,89g | Carbh: 217,02g.
Desayuno: Pedon Semi di Sesamo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Decò Corn Flakes, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Panini Integrali. Cena: Insalata Mista, Salsiccia di Maiale Fresca, Baguette, Despar Ceci in Scatola, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Coop Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Decò Fette Biscottate Integrali, Chiquita Banana. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 12 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flama parva
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