Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 67,40g | Carbh: 260,37g.
Desayuno: Energen Oat Milk, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Ikan Panggang, Sambal Goreng, Singkong Rebus. Cena: Jambu Biji, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cilok. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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