Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 44,56g | Carbh: 112,93g.
Desayuno: Cashews Royale Castanha de Caju, Ameixa Seca, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Coco em Flocos, Uva Passa Escura sem Semente, Amendoim sem Pele, Semente de Linhaça Dourada, Goji Berry, Amendoim, Semente de Abóbora, Canela, Óleo de Coco, Castanhas de Caju. Almuerzo: Quero Milho Verde, Tomates, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Mussarela, Aurora Salame, Massa Leve Pizza de Frigideira. Cena: Aurora Salame, Sadia Mussarela, Quero Milho Verde, Elefante Extrato de Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g), Twix Twix (15g). más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoriacaroli
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