Diario de Ayun IV, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
872 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 46,63g | Carbh: 85,98g.   Almuerzo:  Zanahoria, Cebolla Frita,  Lentejas Cocidas. Cena: San Jorge Jamón Ahumado,  Morrón, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso,  Tomates,  Huevo, Ideal Rapiditas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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