Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 31,51g | Prot: 42,48g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Labu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang Molen. Almuerzo: Nasi Putih, Pepaya, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe Goreng. Cena: Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Pepaya, Mangga, Jeruk. más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 29,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naiyaasalsabila
|