Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 207,23g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Café Espresso, Nido Leche en Polvo, Azúcar, Nestlé Leche Descremada Svelty, Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso por Salut Light. Almuerzo: Nestlé Leche Descremada Svelty, Nido Leche en Polvo, Café Espresso, Azúcar, Natura Aceite Puro de Girasol, Cuadrada, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates. Cena: Maní, Inalpa Soja, Natura Aceite Puro de Girasol, Cuadrada, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogur Light, Gelatina Light, Chocho, Peras, Mandarinas, Manzanas, Plátano, La Serenísima Yogur Light, Gelatina Light, Chocho, Peras, Mandarinas, Manzanas, Plátano, Chocho, Maní, La Paulina Queso por Salut Light, La Serenísima Yogur Light, Gelatina Light, Peras, Mandarinas, Manzanas, Plátano, Gelatina Light, Chocho, Peras, Mandarinas, Manzanas, Plátano, Gelatina Light, Peras, Mandarinas, Manzanas, Plátano. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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