Diario de Ivanabanana, 17 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2010:
1772 kcal Grasa: 122,15g | Prot: 134,42g | Carbh: 31,71g.   Desayuno: iceburg lettuce, coriander, dijon mustard, lemon juice, Thick Cut Carvery Ham (Milton Gate), Egg. Almuerzo: Caesar Salad Dressing (Atkins), Spring Onion, Saint Paulin Cheese, St Agur, chicken thigh, cucumber, cherry tomatoes, little gem lettuce, watercress. Cena: Strawberry sugar free jelly, double cream, Turkey, Nigella's chicken curry with cashew nuts, Cauliflower, king prawns. Pasa Bocas / Otros: Fresh single cream, coffee, Smoked Bavarian Ham. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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