Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 52,42g | Carbh: 44,56g.
Desayuno: Canela, Café. Almuerzo: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Legumes Grelhados. Cena: Leite Integral, Italac Creme de Leite, Frango Desfiado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Queijo, Café. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poliana lisboa
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