Diario de PEGASUS 4242, 24 ago. 20

haydi bismillah
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1282 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 64,88g | Carbh: 135,84g.   Desayuno:  Tulum Peyniri,  Beyaz Peynir,  Haşlanmış Yumurta,  Tam Buğday Ekmeği,  Salatalık,  Domatesler,  Zeytin. Cena: Torku Tam Yağlı Yoğurt,  Tam Buğday Ekmeği,  Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros:  Kavun (Kokulu Kavun),  Havuç. más...
716 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Samsung Health - 23 horas y 33 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana


Comentarios 
😱😱😱 
24 ago. 20 por el miembro: nur'un.gunlugu

     
 

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