Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 92,95g | Prot: 118,09g | Carbh: 297,54g.
Desayuno: Оладьи яблочные на сыворотке, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Максо Пирог Осетинский с Мясом, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Помидоры, Тавр Колбаса Любительская. Cena: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Дыня, Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Оладьи яблочные на сыворотке. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921
06 sep. 20 por el miembro: hochu-mogu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|